当前位置: 加热墙 >> 加热墙资源 >> 春天来了土豆和它是绝配,低脂肪,高营养,
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土豆是我们最常见的一种食材,特别是到了夏天,绿叶菜青黄不接的时候,土豆就成了我们餐桌上的当家菜,而且土豆耐于储存属于百搭菜,一次多买一点,有时候懒得去菜场了,用土豆和其它相应的食材搭配烹制,就是一道美味的家常菜了。
这道是香辣土豆鸡块,是用土豆和鸡腿肉搭配一起烹制而成的,调味料我用的鸡公煲香辣调味粉,经过烹制相融,绵软的土豆吸收了鸡肉的鲜味,香辣味美,好吃又下饭。
准备食材鸡全腿、土豆、青椒、油、盐
鸡公煲香辣调料粉、黄酒、小葱
具体步骤把鸡腿洗净控水
青椒去籽洗净
土豆去皮后洗净
把鸡腿剁成均匀的块状
土豆切成滚刀块
用流动水漂洗干净
青椒切块待用
我们要把调味料准备好
鸡公煲香辣调料粉
黄酒和葱花
炒锅加热后倒入油
热油把鸡块下锅翻炒
至变色后烹入黄酒翻炒均匀
再把土豆入锅翻炒
炒匀后加入盐炒匀
再把香辣粉入锅
翻炒均匀至出香味
加入热水
水量要浸没鸡块和土豆块
大火烧开后加盖
用小火烧约二十分钟
之后开盖转大火
把青椒入锅大火收汁后熄火出锅
盛入碗里撒上葱花即可享用
小贴士1、鸡肉经过烹制之后会出油,所以锅内加入底油就可以了。
、我用的是鸡公煲调料粉,里面有盐分的,所以要减少了用盐量,各家的口味不一样,调味可以依照自家的口味调整。
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